โอ๊ตมีล Oatmeal ข้าวโอ๊ต (Instant Oats) เกล็ดข้าวโอ๊ตอบชนิดบดละเอียด
***โอ๊ตมีล Oatmeal ข้าวโอ๊ต (Instant Oats) ข้าวโอ๊ตอบชนิดละเอียด 100 กรัมและ 200กรัม
***โอ๊ตเต็มเมล็ด whole oat groats สินค้านำเข้าจากแคนาดา (แบ่งขาย) 100 กรัม
หมายเหตุ:
***Oatmeal หรือ Instant Oats สูตรปรุงสำเร็จ
คือ เกล็ดข้าวโอ๊ตอบ ชนิดบดละเอียด เพื่อสะดวกต่อผู้บริโภค เพียงใส่ในเครื่องดื่มร้อน หรือโยเกิร์ตทานได้เลย ทำอาหารได้ทั้งคาว และหวาน
***โอ๊ตเต็มเมล็ด whole oat groats มีไฟเบอร์สูงกว่าข้าวทั่วไปถึง 10 เท่า ปลูกจากฟาร์มชั้นดีของแคนาดา คุณภาพพรีเมี่ยม มีกลิ่นหอม ทานแล้วอิ่มท้อง
สรรพคุณข้าวโอ๊ต
⭐️อุดมไปด้วยสารอาหาร แร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย
⭐️สำหรับคนที่รับประทานเพื่อสุขภาพ เพราะเป็นหนึ่งในอาหารคลีนด้วย
⭐️มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
⭐️ลดระดับน้ำตาลในเลือด
⭐️ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย
⭐️เหมาะสำหรับผู้แพ้อาหารกลูเตน
⭐️ช่วยลดคอเลสเตอรอล
⭐️ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
⭐️เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก คนแพ้กลูเตนทานได้ หรือ ผู้สูงวัยที่เริ่มขาดสารอาหาร
วิธีรับประทาน
แบบแผ่น
ผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำร้อน หรือนมสดร้อนในอัตราส่วน 1:4 คนจนสุก หรือนำไปอุ่นในไมโครเวฟโดยใช้ความร้อนระดับ High เป็นเวลา 1-2 นาที แล้วคนให้เข้ากันก่อนนำไปรับประทาน หรือสามารถนำไปเป็นส่วนประกอบในการทำขนมหรืออาหาร
แบบเต็มเมล็ด
ต้องแช่น้ำค้างคืนก่อนนำไปหุงเหมือนข้าว
วิธีเก็บรักษา
เก็บในตู้เย็น หรือเก็บในที่แห้งไม่อับชื้น
อายุการเก็บรักษา 4 เดือน
#ข้าวโอ๊ต#ธัญพืช